スポーツようかん コーヒー味（井村屋）の実食レビュー|コーヒーの苦みにちょっとクセがある

実食条件：2026年7月18日、高尾山登山時に携行。6号路から山頂へ登り、4号路で下山。下山後、展望台で実食。当日の最高気温：約33℃。

スポーツようかん コーヒー味の概要

井村屋の「スポーツようかん」は、エネルギー補給を目的として、マルトデキストリンやパラチノース®などの糖質を配合したスポーツ向けようかんです。片手で押し出すだけで食べられる特許技術「ギュッと押すだけパッケージ」を採用し、携行性・食べやすさ・衛生面に優れています。

スポーツようかん コーヒー味の商品情報

メーカー

井村屋

価格

メーカー希望小売価格：702円（税込）※5本入り
購入価格：140円（税込）※1本バラ売り

原材料

マルトデキストリン（国内製造）、砂糖、生あん（いんげん豆）、パラチノース、コーヒー、寒天、食塩／香料

栄養成分

エネルギー：115kcal
たんぱく質：0.9g
脂質：0.1g
炭水化物：27.6g
食塩相当量：0.14g
カリウム：43mg
マグネシウム：6mg
カルシウム：6mg
カフェイン：40mg

内容量

40g
カロリー重量効率：2.88kcal/g（115kcal/40g）

賞味期限

1年

スポーツようかん コーヒー味のレビュー

※評価基準については「レビュー基準」をご覧ください。

レビュー詳細

味

甘さ控えめな羊羹ですが後味にコーヒーの苦みが感じられます。
これがスッキリとした爽やかさがあるのですが、ちょっとクセ強めで好みが分かれるかもしれません。
コーヒーは好きですがすごく美味しいという印象ではなかったです。

作りやすさ

開封の必要も無く押すだけで出てくるのがいいですね。

食べやすさ

片手でそのまま食べられるため、登山やスポーツ中の休憩時でも手軽にエネルギー補給できます。

ゴミの少なさ

本体包装くらいでほとんどゴミは出ません。

保存性

常温保存で1年もつので非常食として使うこともできます。

携行性

手の中に収まるくらいコンパクトかつ薄くてスリムなので携行性にとても優れています。
しかし、押したり強い力がかかると出てきてしまうため持ち運びには注意が必要です。

コストパフォーマンス

カロリー費用効率：0.82kcal/円（115kcal/140円）
カロリー費用効率は0.82kcal/円と比較的優秀です。1本で115kcalを摂取でき、カフェインも40mg含まれています。エネルギー補給とともにカフェインも摂取できる点は、コーヒー味ならではの特徴です。

総合評価

57点

スリムで持ち運びやすく、片手で押すだけで食べられるため、登山やスポーツ時の行動食として非常に使いやすい商品です。40gで115kcalを摂取でき、調理や水も必要ないため携行食としての機能性は高く評価できます。

一方で、コーヒーの苦みが残る独特の味わいは好みが分かれそうです。また、保存期間は約1年と長期備蓄用としては短く、強く押すと中身が出てしまう可能性がある点も気になりました。

味よりも携行性やエネルギー補給のしやすさを重視する人に向いた行動食だと思います。

こんな人・シーンにおすすめ

• コーヒーが好きな人
• 手軽に食べることができる行動食を探している人
• 登山やアウトドアでの行動食

Rogner

登山歴10年。夏山から厳冬期の雪山まで幅広く登り、環境に左右される「食」の重要性を実感してきました。

また、2004年の新潟県中越地震で被災し、ライフラインが止まった状態での生活も経験しています。

登山での実地経験と被災経験の両方から、非常時に本当に役立つ食を研究・レビューしています。