カロリー費用効率ランキング

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カロリー費用効率とは?

カロリー費用効率とは、『サバイバル・防災食ラボ』が独自に定めている指標で、1円あたりにどれだけのカロリーを補給できるかを示したものです(kcal/円)。

数値が高いほど、少ない費用で多くのエネルギーを補給できることを意味します。

非常食や携行食を選ぶ際に、コストに対してどれだけ効率よくエネルギーを得られるかを比較するための指標であり、備蓄や日常のローリングストックのコストパフォーマンスを判断する際の目安になります。また、まとめ買いや備蓄計画を立てる際にも役立ちます。

ただし、カロリー費用効率が高い食品が必ずしも優れているとは限りません。味や栄養バランス、保存性、携行性なども含めて総合的に判断することが重要です。
※カロリー費用効率は商品の購入価格のみを基準に算出しています。調理に必要な水や燃料などの費用は含めていません。

カロリー費用効率ランキング TOP10

1位:スニッカーズ(マースジャパンリミテッド)1.44kcal/円(248kcal/172.8円)
2位:えいようかん(井村屋)1.22kcal/円(171kcal/140.4円)
3位:1本満足バー フルーツ100%(アサヒ)0.69kcal/円(172kcal/248円)
4位:携帯おにぎり 五目おこわ(尾西食品)0.62kcal/円(168kcal/270円)※オープン価格のため購入金額の270円で算出。
5位:もち玄米満足バー 焼きおにぎり風味(UHA味覚糖)0.58kcal/円(92kcal/160円)
5位:焼きとり たれ味(いなば)0.58kcal/円(112kcal/194円)