尾西のチキンライス（尾西食品）の実食レビュー|登山飯や防災備蓄におすすめなチキンライス

尾西のチキンライスの概要

尾西食品の「尾西のチキンライス」は、アルファ米を使用した長期保存型の非常食で、水またはお湯を注ぐだけで食べられる手軽さが特徴です。トマトの酸味とチキンの旨みがバランスよく、子どもから大人まで食べやすい味わいに仕上がっています。軽量で携行性が高く、災害時の備蓄はもちろん、登山やアウトドアの主食としても使いやすい一品です。

尾西のチキンライスの商品情報

メーカー

尾西食品

価格

メーカー希望小売価格：518円（税込）
購入価格：496円（税込）

原材料

うるち米（国産）、味付乾燥具材（味付鶏肉、人参、コーン、味付玉ねぎ）、調味粉末（食塩、ポークパウダー、粉末醤油、トマトパウダー、チキンエキスパウダー、砂糖、野菜エキスパウダー、香辛料、パセリ、酵母エキスパウダー、食用植物油脂）／調味料（アミノ酸等）、甘味料（カンゾウ）、微粒酸化ケイ素、香料、パプリカ色素、酸味料、酸化防止剤（ビタミンE）、トレハロース、（一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む）

栄養成分

エネルギー：356kcal
たんぱく質：8.8g
脂質：1.6g
炭水化物：77.2g
食塩相当量：2.8g

内容量

100g（出来上がり量は260g）
カロリー重量効率：1.37kcal/g（356kcal/260g）

賞味期限

5年

尾西のチキンライスのレビュー

※評価基準については「レビュー基準」をご覧ください。

レビュー詳細

味

15分まってパッケージを開いたときに食欲をそそるいい香りが広がります。これは災害時などでは力や希望になりますね。
味はあっさりやや控えめな味付け。美味しいですがやや平面的というか深みがない印象。

作りやすさ

水またはお湯を160ml注いで調味粉末を混ぜて、熱湯なら15分、水なら60分待つだけで完成。

食べやすさ

スプーンが入っているのは嬉しいですが小さすぎるので食べにくい。（浅いのでこぼれやすく、短いので容器の下までとどきにくい）

ゴミの少なさ

パッケージはやや大きいものの食べ終わったら薄くもなるし、ジッパーも付いているので食べ終わったスプーンを中にいれて閉じれば気にならない。

保存性

常温保存で5年保存可能なので保存性は満点評価です。

携行性

お茶碗軽く2杯分（出来上がり量260g）にもなるのでそれなりにボリュームはあります。別途160mlの水が必要なので多少携行性は低いですが、調理器具が必要ないので携行性は標準。

コストパフォーマンス

カロリー費用効率：0.69kcal/円（356kcal/518円）
カロリー費用効率としては0.69kcal/円とやや低めではあるが、長期保存できるということ、味がついている主食でこれ一品で一食とすることもできるため、コストパフォーマンスとしては平均点。

総合評価

68点

食べ応えはあって満腹になります。味に深みが無くやや単調な味わいではありますが、この一品だけで一食にできるという点は防災食や登山飯として優れていると思います。
意外と真夏の登山でご飯を食べたいときにも向いているかもしれませんね。炊きあがったご飯・おにぎりを携行すると食品の痛みや食中毒が気になります。
かといってご飯を炊くとなると標高が高いとうまくたけないこともあります。そういうときにこういったアルファ米の食べ物はいいかもしれませんね。
また、チキンライスは小さなお子様にも人気なので防災備蓄として備えておくのもおすすめです。

こんな人・シーンにおすすめ

• 防災備蓄に使いたい人
• 登山で手軽にご飯が食べたい人
• 食事を一品で完結させたい人

Rogner

登山歴10年。夏山から厳冬期の雪山まで幅広く登り、環境に左右される「食」の重要性を実感してきました。

また、2004年の新潟県中越地震で被災し、ライフラインが止まった状態での生活も経験しています。

登山での実地経験と被災経験の両方から、非常時に本当に役立つ食を研究・レビューしています。