当サイト「サバイバル・防災食ラボ」でレビューした非常食・行動食・保存食の中から、総合評価の高い商品をランキング形式で紹介します。
ランキングは、味や作りやすさ、食べやすさ、ゴミの少なさ、保存性、携行性、コストパフォーマンスなどを総合的に評価して作成しています。
単に美味しいだけではなく、「非常時やアウトドア環境で本当に役立つか」という実用性も重視しています。防災備蓄やローリングストック、登山やアウトドア向けの食品選びの参考にしてください。
※総合得点が同点の場合は、食品としての「味」の評価が高い商品を上位としています。
評価指標
90～100点：殿堂入り。文句なしにおすすめ
80～89点：非常に優秀。積極的におすすめ
70～79点：高評価。非常食・行動食として優秀
60～69点：良品。用途が合えば十分おすすめ
50～59点：標準的。好みや用途によって選択肢
40～49点：やや難あり。他の商品も検討したい
39点以下：おすすめしにくい。明確な欠点あり
総合評価ランキング TOP20
1位【72点】：えいようかん（井村屋）
→5年以上保存可能。携行性・保存性・味のバランスが非常に優秀
2位【71点】：BE-KIND ダークチョコアーモンド&シーソルト（マースジャパン）
→美味しくてたんぱく質がとれてカロリーもしっかり摂れるため行動食として優れている
3位【71点】：携帯おにぎり 昆布（尾西食品）
→昆布の旨味がしっかり感じられ、シンプルながら飽きのこない味わい
4位【70点】：カロリーメイトブロック バニラ味（大塚製薬）
→5kcal/gの高いエネルギー効率。登山・備蓄どちらにも強い
5位【69点】：1本満足バー フルーツ100%（アサヒ）
→軽量で携行しやすく、ビタミン類も補給できる
6位【69点】：携帯おにぎり わかめ（尾西食品）
→あっさりした味わいで食べやすく、防災備蓄にも向く
7位【69点】：カロリーメイト ブロック チョコレート味（大塚製薬）
→5kcal/gの高いエネルギー効率。登山・備蓄どちらにも強い。パサパサがやや気になる。
8位【68点】：尾西のチキンライス（尾西食品）
→美味しくボリュームも満点。登山・備蓄どちらにもおすすめ
9位【68点】：もち麦満腹バー キーマカレー風味（UHA味覚糖）
→本格的なカレーが楽しめる。登山やローリングストックに最適
10位【67点】：スニッカーズ（マースジャパンリミテッド）
→高いカロリー重量効率を誇る定番行動食
11位【67点】：携帯おにぎり 五目おこわ（尾西食品）
→水だけで作れる長期保存おにぎり
12位【65点】：焼きとり たれ味（いなば）
→保存性と満足感を兼ね備えた非常食向き缶詰
13位【65点】：もち玄米満腹バー 焼きおにぎり風味（UHA味覚糖）
→手軽に食べられるおにぎり系行動食。軽食やローリングストックに最適
14位【65点】：携帯おにぎり 鮭（尾西食品）
→水だけで作れる長期保存おにぎり
15位【62点】：マジックパスタ きのこのパスタ デミグラス風味（サタケフードビジネス）
→長期保存できる本格パスタ。子ども向け備蓄にもおすすめ
16位【58点】：アウトドアエナジーバー ロングトレール<チョコ&ナッツ>（モンベル）
→登山向けに作られた噛み応えのあるエナジーバー
17位【58点】：マジックパスタ ペペロンチーノ（サタケフードビジネス）
→5年保存できる本格ペペロンチーノ。にんにくの香りと味は◎だが、価格はやや割高
18位【57点】：スポーツようかん コーヒー味（井村屋）
→携行性は抜群だが、独特のコーヒー味は好みが分かれる
19位【52点】：アウトドアエナジーバー ロングトレール<チョコ&ベリー>（モンベル）
→ベリーの香りにクセがあるが携行性に優れた補給食
20位【50点】：anpower 特製羊羹（鼓月）
→塩分と必須アミノ酸を補給できる夏向け行動食
21位【49点】：さらっと飲めるようかん ANDO_無塩（福壽堂秀信）
→飲みやすく携行性に優れるが、常温では独特の食感が好みを分ける