当サイト「サバイバル・防災食ラボ」でレビューした非常食・行動食・保存食の中から、総合評価の高い商品をランキング形式で紹介します。
ランキングは、味や作りやすさ、食べやすさ、ゴミの少なさ、保存性、携行性、コストパフォーマンスなどを総合的に評価して作成しています。
単に美味しいだけではなく、「非常時やアウトドア環境で本当に役立つか」という実用性も重視しています。防災備蓄やローリングストック、登山やアウトドア向けの食品選びの参考にしてください。
評価指標
90～100点：殿堂入り。強くおすすめ。常備したいレベル
80～89点：非常におすすめ。欠点が少なく積極的におすすめしたい。
70～79点：おすすめ。多くの人におすすめできる
60～69点：良品。買っても後悔はしない。目的が合えばおすすめ。
50～59点：普通。好みや用途によっては選択肢になる。
40～49点：非推奨。できるなら他の商品を選びたい。
39点以下：おすすめしない。明確な欠点あり。
総合評価ランキング TOP20
1位：えいようかん（井村屋）：72点
→5年以上保存可能。携行性・保存性・味のバランスが非常に優秀
2位：携帯おにぎり 昆布（尾西食品）：71点
→昆布の旨味がしっかり感じられ、シンプルながら飽きのこない味わいです
3位：カロリーメイトブロック バニラ味（大塚製薬）：70点
→5kcal/gの高いエネルギー効率。登山・備蓄どちらにも強い
4位：1本満足バー フルーツ100%（アサヒ）：69点
→軽量で携行しやすく、ビタミン類も補給できる
4位：カロリーメイト ブロック チョコレート味（大塚製薬）：69点
→5kcal/gの高いエネルギー効率。登山・備蓄どちらにも強い。パサパサがやや気になる。
4位：携帯おにぎり わかめ（尾西食品）：69点
→老若男女問わず食べやすい防災備蓄に最適なおにぎり
7位：尾西のチキンライス（尾西食品）：68点
→美味しくボリュームも満点。登山・備蓄どちらにもおすすめ
8位：スニッカーズ（マースジャパンリミテッド）：67点
→高いカロリー重量効率を誇る定番行動食
8位：携帯おにぎり 五目おこわ（尾西食品）：67点
→水だけで作れる長期保存おにぎり
10位：もち玄米満足バー 焼きおにぎり風味（UHA味覚糖）：65点
→手軽に食べられるおにぎり系行動食。軽食やローリングストックに最適
10位：焼きとり たれ味（いなば）：65点
→保存性と満足感を兼ね備えた非常食向き缶詰
12位：マジックパスタ きのこのパスタ デミグラス風味（サタケフードビジネス）：62点
→長期保存できる本格パスタ。子ども向け備蓄にもおすすめ
13位：マジックパスタ ペペロンチーノ（サタケフードビジネス）：58点
13位：アウトドアエナジーバー ロングトレール<チョコ&ナッツ>（モンベル）：58点
→登山向けに作られた噛み応えのあるエナジーバー
14位：アウトドアエナジーバー ロングトレール<チョコ&ベリー>（モンベル）：52点
→ベリーの香りにクセがあるが携行性に優れた補給食
15位：anpower 特製羊羹（鼓月）：50点
→塩分と必須アミノ酸を補給できる夏向け行動食