カロリー重量効率とは？
カロリー重量効率とは、『サバイバル・防災食ラボ』が独自に定めている指標で、食品1gあたりにどれだけのカロリーが含まれているかを示したものです（kcal/gで算出）。
数値が高いほど、少ない重量で多くのエネルギーを持ち運べることを意味します。
特に登山やアウトドアでは軽さとエネルギー効率が重要になるため、携行食の性能を比較する際の目安として活用しています。
※カロリー重量効率は実際に食べる状態の重量（出来上がり重量）を基準に算出しています。アルファ米や携帯おにぎりなど加水が必要な食品は、加水後の重量を使用しています。
カロリー重量効率ランキング TOP10
1位：カロリーメイトブロック バニラ味（大塚製薬）：5kcal/g（400kcal/80g）
1位：カロリーメイトブロック チョコレート味（大塚製薬）：5kcal/g（400kcal/80g）
3位：1本満足バー フルーツ100%（アサヒ）4.91kcal/g（172kcal/35g）
4位：スニッカーズ（マースジャパンリミテッド）4.86kcal/g（248kcal/51g）
5位：アウトドアエナジーバー ロングトレール<チョコ&ナッツ>（モンベル）：3.79kcal/g（110kcal/29g）
5位：アウトドアエナジーバー ロングトレール<チョコ&ベリー>（モンベル）：3.79kcal/g（110kcal/29g）
7位：えいようかん（井村屋）2.85kcal/g（171kcal/60g）
8位：anpower 特製羊羹（鼓月）:2.43kcal/g（97kcal/40g）
9位：もち玄米満足バー 焼きおにぎり風味（UHA味覚糖）1.67kcal/g（92kcal/55g）
10位：携帯おにぎり 五目おこわ（尾西食品）1.62kcal/g（168kcal/104g）※出来上がり量で算出
11位：携帯おにぎり わかめ（尾西食品）:1.39kcal/g（151kcal/109g）※出来上がり量で算出
12位：携帯おにぎり 昆布（尾西食品）:1.38kcal/g（150kcal/109g）※出来上がり量で算出
13位：尾西のチキンライス（尾西食品）：1.37kcal/g（356kcal/260g）※出来上がり量で算出
14位：マジックパスタ きのこのパスタ デミグラス風味（サタケフードビジネス）：1.07kcal/g（225kcal/210g）※出来上がり量で算出
15位：マジックパスタ ペペロンチーノ（サタケフードビジネス）：1.02kcal/g（211kcal/206g）※出来上がり量で算出
16位：焼きとり たれ味（いなば）0.72kcal/g（112kcal/65g）